Subtitle preview:
1
00:00:06,526 --> 00:00:08,526
"صبح به خیر سن دیگو"
2
00:00:08,550 --> 00:00:11,220
و حالا، درباره فیبر محلول صحبت میکنیم
3
00:00:11,303 --> 00:00:14,181
که توی خوراکیهای خوشمزهای مثل قارچ
4
00:00:14,264 --> 00:00:16,808
.دانهی جو و جوی دوسرپرک وجود داره
5
00:00:16,892 --> 00:00:19,353
،وقتی بدنمون غذا رو گوارش میکنه
6
00:00:19,436 --> 00:00:23,690